Uporabniški priročnik za Fitbit Flex 1: Naučite se uporabljati svojo zapestnico Activity + Sleep

Uporabniški priročnik za Fitbit Flex 1 je obsežen vodnik, ki uporabnikom pomaga razumeti, kako uporabljati svojo zapestnico za aktivnost in spanje. Ta uporabniški priročnik različice 1.1 ponuja podrobne informacije o tem, kako nastaviti sledilnik, sinhronizirati podatke z aplikacijo Fitbit ali webspletnem mestu in odpravite morebitne težave. Priročnik vsebuje tudi navodila za nošenje, polnjenje in nego zapestnice. Paket vsebuje sledilnik Flex, polnilni kabel, brezžični sinhronizacijski ključ in dve zapestnici v majhni in veliki velikosti. Priročnik vodi uporabnike skozi vse funkcije sledilnika in pojasnjuje, kako ga posodabljati z brezplačnimi posodobitvami vdelane programske opreme. Uporabniki lahko svoj sledilnik nastavijo z uporabo računalnika ali aplikacije Fitbit za iOS, Android ali Windows. Priročnik se zaključi z razlago, kako znova zagnati Flex v primeru težav. Ta uporabniški priročnik je bistven vodnik za vsakogar, ki želi kar najbolje izkoristiti svoj Fitbit Flex 1.

Uporabniški priročnik za Fitbit Flex

Fitbit Flex logotip Fitbit Flex  

Uporabniški priročnik različica 1.1

Kako začeti

Dobrodošli v Fitbit Flex ™ Wireless Activity + zapestnici za spanje.

Kaj je v škatli

Vaša škatla Flex vključuje:

  • Flex sledilnik
  • Polnilni kabel
  • Ključ za brezžično sinhronizacijo
  • 1 majhen in 1 velik zapestnico

Kaj je v škatli

Kaj je v tem dokumentu

Ta priročnik vam pomaga hitro namestiti sledilnik na zapestje in ga nato nastaviti. Nastavitev zagotavlja, da lahko vaš sledilnik sinhronizira svoje podatke s fitbit.com ali aplikacijo Fitbit, kjer lahko dobite podrobne informacije o svoji statistiki, view zgodovinski trendi, hrana iz polen in še veliko več. Takoj ko je namestitev končana, ste pripravljeni na začetek premikanja. Preostanek priročnika vas popelje skozi vsako funkcijo na vašem Flexu in tudi pojasnjuje, kako vaš sledilnik posodabljati z brezplačnimi posodobitvami vdelane programske opreme. V celotnem priročniku boste opazili, da se za opravila, ki jih je mogoče opraviti na nadzorni plošči fitbit.com ali v aplikaciji Fitbit, prikažejo samo navodila fitbit.com – če imate aplikacijo Fitbit za iOS, Android ali Windows, lahko preprosto poiščite navodila v naših člankih na https://help.fitbit.com. Priročnik se zaključi z razlago, kako znova zagnati Flex, če naletite na težave s sledilnikom. Vse druge predloge za odpravljanje težav ter podrobne informacije o delovanju sledilnikov in storitev Fitbit najdete v člankih na https://help.fitbit.com

Namestitev vašega Fitbit Flex-a

Vaš Flex je opremljen z velikim in majhnim zapestnim trakom. Če želite uporabiti majhno zapestnico, dokončajte naslednjo nalogo, preden nadaljujete. Če želite uporabiti veliko zapestnico, preskočite naslednjo nalogo in pojdite neposredno na Vstavljanje sledilnika v zapestnico.

Premikanje zaponke z velikega na majhen zapestnico

Če izberete majhno zapestnico, boste morali odstraniti zaponko z velike zapestnice in jo vstaviti v majhno zapestnico. Narediti tako:

  • Potisnite zaponko z enim palcem iz notranjosti zapestnice.
  • Izvlecite zaponko.
  • Vstavite zaponko v majhno zapestnico tako, da nekajkrat pritisnete z obema palcema, da zagotovite, da je zaponka ravna in v ravnini z zapestnico.

Premikanje zaponke OPOMBA: Če je na notranji strani traku izboklina med dvema notranjima rogljema zaponke, poiščite majhen predmet, kot je kreditna kartica, da ga potisnete ravno.

Vstavljanje sledilca v zapestnico

Sledilnik držite v roki s sivo puščico navzgor. Ta konec vstavite v zapestnico s puščico, usmerjeno proti luknjam na zapestnici. Vstavljanje sledilca v zapestnico

Zavarovanje zapestnice

  • Nadenite si zapestnico tako, da bo okence luči najbližje zunanji strani zapestja in obrnjeno proti vam.
  • Oba konca zapestnega traku poravnajte tako, da se neposredno prekrivata z zaponko nad dvema luknjama, ki najbolj ustrezata vašemu zapestju.

Zavarovanje zapestnice

  • Stisnite zaponko in zapestni trak med palcem in kazalcem, dokler ne zaslišite klika.

Zavarovanje zapestnice 2

  • Vedeli boste, da je zapestnica Flex varno pritrjena, če sta oba konca zapestnice popolnoma vstavljena.

Zavarovanje zapestnice 3 OPOMBA: Če imate težave, poskusite pritrditi zapestnico na zapestju, da dobite občutek, kako se varno zapenja, in poskusite znova na zapestju.

Nastavitev vašega Fitbit Flex

Flex lahko nastavite z računalnikom ali aplikacijami Fitbit za iOS, Android ali Windows.

Nastavitev sledilnika v mobilni napravi

Aplikacija Fitbit je združljiva z več kot 200 mobilnimi napravami, ki podpirajo operacijske sisteme iOS, Android in Windows 10. Za začetek:

  1. Preverite, ali je aplikacija Fitbit združljiva z vašo mobilno napravo http://www.fitbit.com/devices
  2. Poiščite aplikacijo Fitbit na eni od teh lokacij, odvisno od vaše naprave: • Apple® App Store® za naprave iOS, kot sta iPhone® ali iPad®. • Trgovina Google Play™ za naprave Android, kot sta Samsung® Galaxy® S5 in Motorola Droid Turbo. • Microsoft® Windows Store za mobilne naprave Windows 10, kot sta telefon Lumia™ ali tablični računalnik Surface™.
  3. Namestite aplikacijo. Upoštevajte, da boste potrebovali račun pri ustrezni trgovini, preden lahko prenesete celo brezplačno aplikacijo, kot je Fitbit.
  4. Ko je aplikacija nameščena, jo odprite in tapnite Join Fitbit, da začnete. Vodili vas bodo skozi postopek ustvarjanja računa Fitbit in povezovanja (združevanja) vašega Flexa z vašo mobilno napravo. Seznanjanje zagotavlja, da lahko sledilnik in mobilna naprava komunicirata drug z drugim (sinhronizirata svoje podatke).

Upoštevajte, da se osebni podatki, ki jih zahtevate med nastavitvijo, uporabijo za izračun vašega bazalnega metabolizma (BMR), ki pomaga določiti vašo ocenjeno porabo kalorij. Ti podatki so zasebni, razen če odprete svoje nastavitve zasebnosti in se odločite, da delite starost, višino ali težo s prijatelji Fitbit. Po nastavitvi ste pripravljeni na premikanje.

Nastavitev sledilnika v računalniku z operacijskim sistemom Windows 10

Če nimate mobilne naprave, lahko sledilnik nastavite in sinhronizirate v računalniku z operacijskim sistemom Windows 10 z isto aplikacijo Fitbit, ki je na voljo za mobilne naprave Windows. Če želite prenesti aplikacijo, kliknite gumb Start in odprite trgovino Windows (imenovano Trgovina). Iskanje “Fitbit app.” Note that if you’ve never downloaded an app from the store to your computer, you’ll be prompted to create an account. Open the app and follow the instructions to create a Fitbit account and set up your Flex. You can set up and sync wirelessly if your computer has Bluetooth®, otherwise you’ll need to use the wireless sync dongle that came in the box with your Fitbit Flex.

Nastavitev sledilnika v računalniku Mac

Če nimate združljive mobilne naprave, lahko svoj sledilnik nastavite z računalnikom in si ogledate statistiko Fitbit na fitbit.com. Če želite uporabiti ta način nastavitve, morate najprej namestiti brezplačno programsko aplikacijo, imenovano Fitbit Connect, ki Flexu omogoča sinhronizacijo podatkov z vašo nadzorno ploščo fitbit.com. Za namestitev Fitbit Connect in nastavitev sledilnika:

  • Pojdi na http://www.fitbit.com/setup
  • Pomaknite se navzdol in kliknite možnost za prenos. Če gumb ne prikazuje pravilno vašega tipa računalnika (nprample, če piše »Prenos za Mac«), izberite pravilno vrsto in kliknite gumb.
  • Ko ste pozvani, shranite datoteko file ki se pojavi.
  • Dvokliknite na file (Namestite Fitbit Connect.pkg). Odpre se namestitveni program Fitbit Connect.
  • Za nadaljevanje namestitve kliknite Nadaljuj.
  • Ob pozivu izberite Nastavitev nove naprave Fitbit.
  • Sledite navodilom na zaslonu, da ustvarite račun Fitbit in povežete svoj Flex.

Upoštevajte, da se osebni podatki, ki jih vprašate med namestitvijo, uporabljajo za izračun vaše bazalne hitrosti presnove (BMR), ki pomaga določiti ocenjeno porabo kalorij. Ti podatki so zasebni, razen če vstopite v nastavitve zasebnosti in se odločite deliti starost, višino ali težo s prijatelji Fitbit.

Sinhronizacija podatkov sledilca z vašim računom Fitbit

Ko nastavite in začnete uporabljati Flex, se boste morali prepričati, da redno prenaša (sinhronizira) svoje podatke v Fitbit, da boste lahko spremljali svoj napredek, si ogledali zgodovino vadbe, pridobili značke, analizirali dnevnike spanja in drugo na nadzorni plošči Fitbit. Dnevna sinhronizacija je priporočljiva, ni pa obvezna. Aplikacije Fitbit uporabljajo tehnologijo Bluetooth Low Energy (BLE) za sinhronizacijo s sledilnikom Fitbit. Vsakič, ko odprete aplikacijo, se bo sinhronizirala, če je sledilnik v bližini, in aplikacija se bo redno sinhronizirala čez dan, če imate omogočeno nastavitev celodnevne sinhronizacije. Če uporabljate aplikacijo Fitbit v računalniku z operacijskim sistemom Windows 10, ki nima povezave Bluetooth, se morate prepričati, da je sledilnik povezan z računalnikom. Fitbit Connect na Mac® uporablja tudi Bluetooth za sinhronizacijo (če je na voljo), sicer se boste morali prepričati, da je vaš brezžični sinhronizacijski ključ priključen na računalnik. Sinhronizacijo Fitbit Connect lahko prisilite kadar koli ali pa se samodejno izvede vsakih 15 minut, če:

  • Sledilnik je oddaljen 20 metrov od vašega računalnika.
  • Računalnik je vklopljen, buden in povezan z internetom.

Spoznavanje vašega Fitbit Flex-a

Ta razdelek vam pove, kako najbolje nositi, polniti in skrbeti za svoj sledilnik. Vaš Flex je zasnovan tako, da je najbolj natančen, ko ga nosite na zapestju.

Nosite na svojem dominantnem in nedominantnem zapestju

Za najbolj natančno branje vašega Flexa se prepričajte, da vaš račun ve, ali nosite zapestnico na dominantnem ali nedominantnem zapestju. Vaše prevladujoče zapestje se nanaša na roko, to je roko, ki jo uporabljate za dejavnosti, kot sta pisanje in metanje žoge. Če želite konfigurirati to nastavitev:

  • Prijavite se na fitbit.com in v zgornjem desnem kotu kliknite ikono zobnika.
  • Kliknite Nastavitve> Naprave.
  • V razdelku Dominant Hand izberite pravilno nastavitev.
  • Sinhronizirajte sledilnik, da shranite spremembo: a. Kliknite ikono Fitbit Connect poleg datuma in ure na vašem računalniku. b. Kliknite Sinhroniziraj zdaj.

Uporaba naprave Flex v mokrih razmerah

Vaš Flex je vodoodporen, kar pomeni, da je odporen proti dežju in škropljenju ter zdrži tudi najbolj prepoteno vadbo. Ne plavajte s svojim Flexom. Prav tako ne priporočamo prhanja z vašim Flexom; Čeprav voda ne bo poškodovala naprave, če jo nosite 24/7, vaša koža ne bo imela možnosti dihati. Kadarkoli zmočite vaš Flex, ga temeljito osušite, preden ga ponovno nadenete.

Razumevanje lučk LED

Vaš Flex ima 5 indikatorskih lučk. Luči se obnašajo različno, odvisno od tega, kaj počne sledilnik.

Sledenje cilju

Lučke luči zasvetijo, ko dosežete 20-odstotni prirastek proti cilju. Dotaknite se naprave Flex, da vidite napredek. Ko dosežete svoj cilj, bo Flex praznoval z brenčanjem in utripanjem luči.

Način mirovanja

Ko za eno ali dve sekundi hitro tapnete Flex, da ročno preklopite v način mirovanja, bo zavibriral in prikazal dve počasi zatemnjeni lučki. Med ročnim načinom mirovanja izmenično utripata dve lučki. Ko hitro tapnete Flex, da zapustite ročni način mirovanja, bo zavibriral in trikrat utripnilo vseh pet lučk ter nato prikazal vrteči se svetlobni vzorec. Ti svetlobni vzorci veljajo samo za ročni način mirovanja. Če pustite, da Flex samodejno zazna vaš spanec, se ne prikažejo posebni svetlobni vzorci.

Polnjenje

Medtem ko se vaš Flex polni, indikatorska lučka vsakih nekaj sekund utripa, da prikaže raven baterije. Vsaka indikatorska lučka predstavlja napredek pri doseganju skupne napolnjenosti. Ko je Flex popolnoma napolnjen, utripa vseh 5 indikatorskih lučk.

Posodabljanje

Če se posodobitev ne dokonča, lahko lučke LED indikatorja vašega Flexa večkrat krožijo naprej in nazaj, od leve proti desni, in vaš Flex se morda ne bo več odzival na dotike, polnjenje ali ponastavitev.

Alarmi

Ko se sproži tihi alarm, Flex zavibrira in osrednja lučka utripa.

 

Polnjenje naprave Flex

Ob normalni uporabi naj bi vaš Flex zdržal do pet dni, preden ga je treba polniti. Nivo napolnjenosti baterije lahko preverite tako, da se prijavite na fitbit.com in kliknete ikono zobnika v zgornjem desnem kotu strani. Če želite napolniti vaš Flex, priključite polnilni kabel v vrata USB na vašem računalniku. Odstranite sledilnik z zapestnice in ga vstavite v polnilni kabel, tako da so LED lučke obrnjene navzgor. Polnjenje naprave Flex Lučke LED se bodo med polnjenjem postopoma svetile na vašem Flexu. Vsaka lučka predstavlja 20% največjega naboja. Ko vseh pet lučk utripa soglasno, se bo vaš Flex popolnoma napolnil. Popolno polnjenje lahko traja do tri ure.

Skrb

Pomembno je, da vaš Flex redno čistite in sušite. Za navodila in več informacij glejte http://www.fitbit.com/productcare  

Sledenje s Fitbit Flex

Vaše skladbe Flex:

  • Izvedeni koraki
  • Porabljene kalorije
  • Prevožena razdalja
  • Aktivne minute
  • Čas spi
  • Kakovost spanja
  • Število prebuditev

Postavljanje ciljev

Vaš Flex je zasnovan tako, da spremlja vaš napredek pri doseganju želenega fitnes cilja, ki ga izberete. Cilje lahko nastavite za opravljene korake, porabljene kalorije ali prehojeno razdaljo. Če želite izbrati določen cilj, ki mu želite slediti:

  • Prijavite se na nadzorno ploščo fitbit.com in kliknite ikono zobnika v zgornjem desnem kotu.
  • Kliknite Nastavitve> Naprave.
  • V razdelku Dnevni napredek ciljev izberite cilj, ki mu želite slediti.
  • Sinhronizirajte svoj Flex in pošljite nov cilj svojemu sledilcu.

Opomba: Vaš Flex začne slediti vašemu cilju za naslednji dan ob polnoči, glede na časovni pas, ki ste ga izbrali za svoj račun. Ponastavitev, ki se zgodi ob polnoči, ne izbriše podatkov prejšnjega dne; vsi vaši podatki se bodo prikazali na nadzorni plošči, ko sinhronizirate sledilnik. Ko izberete cilj, ki ga želite spremljati, lahko nastavite določeno vrednost za ta cilj na strani nadzorne plošče fitbit.com ali z uporabo aplikacije Fitbit. Na primerample, namesto privzetih 10,000 korakov na dan boste morda želeli, da bo vaš cilj 15,000 na dan. Če želite spremeniti ciljno vrednost na nadzorni plošči fitbit.com:

  • Poiščite ploščico, ki ustreza vašemu cilju.
  • Kliknite ikono zobnika v spodnjem levem kotu ploščice.
  • Spremenite vrednost dnevnega cilja.

Preverjanje napredka vašega cilja

Dvakrat se dotaknite vašega Flexa, da vidite, kako LED indikatorji označujejo vaš napredek pri doseganju cilja. Preverjanje napredka vašega cilja Vsak popolnoma osvetljen indikator predstavlja 20 % vašega skupnega cilja. Utripajoča lučka prikazuje trenutni segment cilja, na katerem delate. V bivšemampspodaj sta dve lučki neprekinjeni, tretja pa utripa. To pomeni, da ste dosegli med 40% in 60% svojega splošnega cilja. Preverjanje napredka vašega cilja 2 Ko dosežete svoj cilj, bo vaš Flex vibriral in utripal LED-indikatorske lučke za praznovanje.

Sledenje spanju

Naprava Flex lahko spremlja dolžino in kakovost vašega spanca, da vam pomaga izboljšati spalne navade. Če želite spremljati svoj spanec, preprosto nosite Flex v posteljo. Ko se zjutraj vaš sledilnik sinhronizira z vašim računom, boste lahko našli podatke o spanju na nadzorni plošči Fitbit. Če želite videti čas, ki je potreben, da zaspite, lahko uporabite ročni način spanja namesto samodejnega sledenja spanju. Če želite sledilnik preklopiti v način mirovanja, hitro tapnite Flex za eno do dve sekundi. Vibriral bo in prikazal dve počasi temneči lučki. Ponoči boste videli izmenično utripajoče lučke, ki predstavljajo način mirovanja. Ko se zbudite, eno do dve sekundi hitro tapkajte po napravi Flex, da izklopite način spanja. Vaš Flex bo vibriral in utripal vseh pet LED indikatorskih lučk, da boste vedeli, da je način mirovanja izklopljen.  

Uporaba tihih alarmov

Vaš Flex lahko nežno vibrira, da vas zbudi ali opozori s funkcijo tihega alarma. Tihe alarme je mogoče konfigurirati tako, da se ponavljajo vsak dan ali ob določenih dnevih v tednu. Ustvarite lahko do 8 tihih alarmov.

Nastavitev tihih alarmov

Tihe alarme lahko dodajate, urejate in brišete iz aplikacije Fitbit ali na nadzorni plošči fitbit.com. Če želite na nadzorni plošči fitbit.com nastaviti tihe alarme:

  • Prijavite se na svojo nadzorno ploščo fitbit.com.
  • Kliknite ikono zobnika v zgornjem desnem kotu strani.
  • Kliknite Nastavitve.
  • Poiščite tihe alarme in kliknite gumb Dodaj alarm.
  • Vnesite čas, v katerem naj vas opozori alarm.
  • Izberite, kako pogosto naj se alarm sproži: a. Enkrat – alarm vas bo opozoril ob določenem času in se ne bo ponavljal. b. Ponavlja se – izberite dneve, za katere želite, da se ta alarm ponavlja vsak teden.
  • Kliknite Shrani.
  • Sinhronizirajte svoj Flex in posodobite sledilnik z novimi alarmi.

Zavrnitev tihih alarmov

Vaš Flex bo vibriral in lučke LED bodo zasvetile, ko se vaš tihi alarm izklopi. To obvestilo se bo ponovilo trikrat ali dokler ga ne zavržete. Alarm lahko opustite tako, da nekajkrat tapnete, ko se vibriranje ustavi. Vedeli boste, da je bil vaš alarm opuščen, ko se na sredini zaslona vašega Flexa pojavi lučka, ki nato počasi zbledi. Če alarma ne opustite, se bo alarm Flex ponovil čez devet minut.  

Uporaba vaše nadzorne plošče fitbit.com

Fitbit ponuja brezplačno spletno orodje – nadzorno ploščo fitbit.com – za pomoč pri sledenju, upravljanju in ocenjevanju vašega napredka v telesni pripravljenosti. Uporabite nadzorno ploščo, da vidite svoj napredek pri doseganju ciljev, analizirate podrobnosti o določenih dejavnostih ali vajah, view zgodovinske grafikone in hrano iz hlodov.

Zahteve brskalnika

Zahteve brskalnika

Dodajanje in odstranjevanje ploščic

Informacije na armaturni plošči so razvrščene po ploščicah. Dodajte ali odstranite ploščice, da prilagodite armaturno ploščo. Če ploščico odstranite, jo lahko kadar koli dodate nazaj. Če želite dodati ploščico:

  • Kliknite ikono mreže v zgornjem levem delu armaturne plošče.
  • Označite ploščice, ki jih želite dodati, in kliknite Končano.

Če želite izbrisati ploščico:

  • Premaknite miškin kazalec nad ploščico, dokler v spodnjem levem kotu ne vidite ikone zobnika.
  • Kliknite ikono zobnika in nato Odstrani ploščico.
  • Ob pozivu potrdite, da želite odstraniti ploščico.

Upravljanje vašega Flex-a s spletnega mesta fitbit.com

Če želite upravljati različne nastavitve za svoj račun, kliknite ikono zobnika v zgornjem desnem kotu nadzorne plošče fitbit.com in izberite Nastavitve. Tu lahko uredite svoje osebne podatke, nastavitve obvestil, nastavitve zasebnosti in še veliko več. Kliknite Naprave, da spremenite naslednje nastavitve za vaš Flex:

  • Napredek dnevnega cilja: izberite cilj, za katerega želite, da vaš Flex prikaže, ko preverja vaš napredek. Vrednost tega cilja lahko uredite na nadzorni plošči fitbit.com.
  • Prevladujoča roka: izberite, na katerem zapestju nosite Flex, da dobite najbolj natančne odčitke podatkov.
  • Sledenje spanju: nastavite občutljivost vašega spanja. Nastavitev Normal zadostuje za večino ljudi. Če dobro spite, lahko izberete Sensitive, da zajamete najmanjše gibe svojega telesa.

Spremembe bodo začele veljati po sinhronizaciji sledilca.  

Posodabljanje vašega Fitbit Flex

Brezplačne izboljšave funkcij in izboljšave izdelkov so morda na voljo za vaš Flex prek posodobitev vdelane programske opreme. Posodabljanje vdelane programske opreme na vašem Flexu traja nekaj minut in je zahtevno za baterijo. Priporočamo, da napravo napolnite pred posodobitvijo ali med posodobitvijo. Svoj Flex lahko posodobite z uporabo aplikacije Fitbit ali z uporabo Fitbit Connect v vašem računalniku. Če želite posodobiti Flex s pomočjo Fitbit Connect:

  • Priključite dongle in sledilnik naj bo v bližini, vklopljen in napolnjen.
  • Odprite Fitbit Connect.
  • Kliknite Odpri glavni meni in nato Preveri, ali je naprava posodobljena.
  • Prijavite se v svoj račun s poverilnicami fitbit.com. Fitbit Connect bo zdaj poiskal vaš Flex. Flex lahko olajšate iskanje tako, da ga dvakrat tapnete, da ga prebudite.
  • Če je za vaš Flex najdena posodobitev, Fitbit Connect prikaže vrstico napredka, ki označuje, da je posodobitev v teku. Med posodabljanjem imejte Flex blizu računalnika.

Ko bo posodobitev končana, boste videli obvestilo.  

Odpravljanje težav s sistemom Fitbit Flex

Če naletite na eno od naslednjih težav, jo lahko odpravite tako, da znova zaženete sledilnik:

  • Vaš Flex se ne sinhronizira
  • Vaš Flex se ne odziva na gibanje
  • Vaš Flex ne sledi vašim korakom
  • Vaš Flex se ne odziva na pipe

Če želite znova zagnati Flex:

  • Odstranite sledilnik iz zapestnice.
  • Priključite polnilni kabel v vrata USB in vstavite sledilnik v polnilni kabel.
  • V majhno luknjo na zadnji strani polnilnika vstavite sponko.
  • Pritisnite na luknjico za 3-4 sekunde. Vaš Flex se bo znova zagnal in ga lahko postavite nazaj v zapestnico.

Vaš Flex bi zdaj moral delovati normalno. Za dodatne predloge za odpravljanje težav ali za stik s podporo strankam glejte http://help.fitbit.com  

Fitbit Flex Splošne informacije in specifikacije

Senzorji in motorji

Vaš Flex uporablja 3-osni merilnik pospeška MEMS, ki meri vaše vzorce gibanja, da določi porabljene kalorije, prehojeno razdaljo, opravljene korake in kakovost spanja. Flex vsebuje tudi vibracijski motor, ki omogoča vibriranje, ko se sprožijo alarmi.

Baterija

Vaš Flex je opremljen z litij-polimerno baterijo za ponovno polnjenje.

Velikost in teža

Velikost in teža

Okoljski pogoji

Okoljski pogoji  

pomoč

Odpravljanje težav in pomoč za vaš Flex najdete na http://help.fitbit.com

Politika vračila in garancija

Informacije o garanciji in pravilnik o vračilu trgovine fitbit.com najdete na spletnem mestu http://www.fitbit.com/returns

Obvestila o predpisih in varnosti

Ime modela: FB401

ZDA: izjava Zvezne komisije za komunikacije (FCC).

Ta naprava je v skladu s FCC delom 15 FCC pravil. Za delovanje veljata naslednja dva pogoja:

  1. Ta naprava ne sme povzročati škodljivih motenj in
  2. Ta naprava mora sprejeti vse motnje, vključno z motnjami, ki lahko povzročijo neželeno delovanje naprave.

Opozorilo FCC

Spremembe ali modifikacije, ki jih stranka, odgovorna za skladnost, ni izrecno odobrila, lahko razveljavijo uporabnikovo pooblastilo za uporabo opreme. Opomba: Ta oprema je bila testirana in ugotovljeno je bilo, da je v skladu z omejitvami za digitalne naprave razreda B v skladu s 15. delom pravil FCC. Te omejitve so zasnovane tako, da zagotavljajo primerno zaščito pred škodljivimi motnjami v stanovanjski namestitvi. Ta oprema ustvarja, uporablja in lahko oddaja radiofrekvenčno energijo in lahko povzroči škodljive motnje radijskih komunikacij, če ni nameščena in uporabljena v skladu z navodili. Vendar ni nobenega zagotovila, da do motenj ne bo prišlo pri določeni namestitvi. Če ta oprema povzroča škodljive motnje pri radijskem ali televizijskem sprejemu, kar je mogoče ugotoviti z izklopom in vklopom opreme, uporabnika spodbujamo, da poskusi odpraviti motnje z enim ali več od naslednjih ukrepov:

  • Preusmerite ali premaknite sprejemno anteno.
  • Povečajte razdaljo med opremo in sprejemnikom.
  • Priključite opremo v vtičnico na drugem tokokrogu kot tisti, na katerega je priključen sprejemnik.
  • Za pomoč se posvetujte s prodajalcem ali izkušenim radijskim/TV tehnikom.

Ta naprava izpolnjuje zahteve FCC in IC za izpostavljenost RF v javnih ali nenadzorovanih okoljih.

Kanada: izjava Industry Canada (IC).

Obvestilo IC za uporabnike Angleščina/francoščina v skladu z RSS GEN Izdaja 3: Ta naprava je skladna s standardom(i) RSS, ki je izvzet(e) od licence Industry Canada. Delovanje je odvisno od naslednjih dveh pogojev:

  1. Ta naprava ne sme povzročati motenj in
  2. Ta naprava mora sprejeti vse motnje, vključno z motnjami, ki lahko povzročijo neželeno delovanje naprave.

Ta digitalni aparat razreda B je skladen s kanadskim ICES-003. FCC ID XRAFB401 IC ID 8542A-FB401

Evropska unija (EU)

Poenostavljena izjava o skladnosti EU Fitbit, Inc. izjavlja, da je tip radijske opreme model FB401 v skladu z Direktivo 2014/53/EU. Celotno besedilo izjave EU o skladnosti je na voljo na naslednjem spletnem naslovu: http://www.fitbit.com/safety Standard izdelka  

Združeni arabski emirati

REGISTRACIJSKA ŠT. TRA: ER35025/14 ŠT. TRGOVCA: DA35294/14

 

Izjava o varnosti

Ta oprema je bila testirana v skladu z varnostnim certifikatom v skladu s specifikacijami standarda EN: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011, + A2:2013.

Pomembna varnostna navodila

  • Preberite ta navodila.
  • Shranite ta navodila.
  • Upoštevajte vsa opozorila
  • Sledite vsem navodilom
  • Ne poskušajte odpreti sledilnika. Snovi, ki jih vsebuje ta izdelek in/ali njegova baterija, lahko škodujejo okolju in/ali zdravju ljudi, če z njimi ravnate in jih odlagate nepravilno.
  • Ne tamps svojim Flexom.
  • Za čiščenje naprave Flex ne uporabljajte abrazivnih čistil.
  • Flexa ne postavljajte v pomivalni, pralni ali sušilni stroj.
  • Ne izpostavljajte naprave Flex izjemno visokim ali nizkim temperaturam.
  • Flexa ne uporabljajte v savni ali parni sobi.
  • Flexa ne puščajte dlje časa na neposredni sončni svetlobi.
  • Ne puščajte naprave Flex blizu odprtega ognja.
  • Flexa ne mečite v ogenj. Baterija bi lahko eksplodirala.
  • Ne poskušajte razstaviti vašega Flexa. Ne vsebuje komponent, ki bi jih bilo mogoče servisirati.
  • Nikoli ne dovolite, da bi se otroci igrali s Flexom; majhne komponente lahko predstavljajo nevarnost zadušitve!

Previdnostni ukrepi glede vgrajene baterije

  • Ne poskušajte zamenjati baterije Flex. Je vgradna in ni spremenljiva.
  • Napolnite baterijo v skladu z navodili, ki so priložena temu priročniku.
  • Za polnjenje baterije uporabljajte samo polnilnik, ki ste ga dobili z izdelkom.
  • Napolnite svoj Flex s certificiranim računalnikom, zvezdiščem ali napajalnikom
  • Vgrajene baterije ne poskušajte na silo odpreti.
  • Vaš izdelek uporablja polnilnik baterij California Energy Commission.

Informacije o odstranjevanju in recikliranju

Ne obravnavamo kot gospodinjske odpadke Simbol na izdelku ali njegovi embalaži pomeni, da je treba ta izdelek ob koncu življenjske dobe odvreči ločeno od običajnih gospodinjskih odpadkov. Zavedajte se, da ste sami odgovorni za odlaganje elektronske opreme v reciklažne centre, da pomagate ohranjati naravne vire. Vsaka država v Evropski uniji bi morala imeti svoje zbirne centre za recikliranje električne in elektronske opreme. Za informacije o oddajnem mestu za recikliranje se obrnite na lokalni organ za ravnanje z odpadno električno in elektronsko opremo ali na prodajalca, kjer ste kupili izdelek.

  • Flexa ne odvrzite med gospodinjske odpadke.
  • Baterij ni dovoljeno odvreči med komunalne odpadke in jih je treba zbirati ločeno.
  • Embalažo in vaš Flex morate odvreči v skladu z lokalnimi predpisi.

reciklirati

SPECIFIKACIJE

Različica uporabniškega priročnika 1.1
Vključeno v škatli Flex sledilnik, polnilni kabel, brezžični sinhronizacijski ključ, 1 majhen in 1 velik zapestni trak
Funkcije Sledenje aktivnosti in spanja
Združljivost iOS, Android, Windows 10
Nastavitev Lahko se izvaja z računalnikom ali aplikacijo Fitbit
Sinhronizacija Priporočena dnevna sinhronizacija
Vodoodpornost Odporen na dež in škropljenje, ni priporočljiv za plavanje ali tuširanje
Skrb Nosite na zapestju za najbolj natančno branje, čisto z oglasomamp krpo

POGOSTA VPRAŠANJA

Kaj je v škatli Fitbit Flex?

Škatla Fitbit Flex vključuje sledilnik Flex, polnilni kabel, brezžični sinhronizacijski ključ in dve zapestnici v majhni in veliki velikosti.

Kako si nadenem Fitbit Flex?

Če želite nadeti Fitbit Flex, vstavite sledilnik v zapestnico s sivo puščico navzgor. Nadenite si zapestnico tako, da bo okence luči najbližje zunanji strani zapestja in obrnjeno proti vam. Oba konca zapestnice poravnajte tako, da se neposredno prekrivata z zaponko čez dve luknji, ki se najbolje prilegata vašemu zapestju. Stisnite zaponko in zapestni trak med palcem in kazalcem, dokler ne zaslišite klika.

Kako nastavim svoj Fitbit Flex?

Fitbit Flex lahko nastavite z računalnikom ali aplikacijami Fitbit za iOS, Android ali Windows. Za nastavitev z uporabo mobilne naprave se prepričajte, da je aplikacija Fitbit združljiva z vašo napravo, namestite aplikacijo in tapnite Pridruži se Fitbitu, da začnete. Vodili vas bodo skozi postopek ustvarjanja računa Fitbit in povezovanja (združevanja) vašega Flexa z vašo mobilno napravo. Za nastavitev z uporabo računalnika pojdite na http://www.fitbit.com/setup, prenesite in namestite Fitbit Connect ter sledite navodilom na zaslonu, da ustvarite račun Fitbit in povežete svoj Flex.

Kako sinhroniziram podatke sledilnika z računom Fitbit?

Če želite podatke sledilnika sinhronizirati z računom Fitbit, se prepričajte, da je sledilnik oddaljen največ 20 čevljev od vašega računalnika ali mobilne naprave ter da je vklopljen, buden in povezan z internetom. Aplikacije Fitbit uporabljajo tehnologijo Bluetooth Low Energy (BLE) za sinhronizacijo s sledilnikom Fitbit. Vsakič, ko odprete aplikacijo, se bo sinhronizirala, če je sledilnik v bližini, in aplikacija se bo redno sinhronizirala čez dan, če imate omogočeno nastavitev celodnevne sinhronizacije. Če uporabljate aplikacijo Fitbit v računalniku z operacijskim sistemom Windows 10, ki nima povezave Bluetooth, se morate prepričati, da je sledilnik povezan z računalnikom.

Ali lahko svoj Fitbit Flex nosim v vodi?

Vaš Fitbit Flex je vodoodporen, kar pomeni, da je odporen proti dežju in pljuskom ter lahko prenese tudi najbolj prepoteno vadbo. Vendar pa ni priporočljivo plavati ali se prhati z vašim Flexom, saj če ga nosite 24/7, vaši koži ne boste mogli dihati.

  Preberite več o tem uporabniškem priročniku… Uporabniški priročnik za Fitbit Flex - Optimiziran PDF Uporabniški priročnik za Fitbit Flex - Izvirnik PDF

Imate vprašanja o vašem priročniku? Objavite v komentarjih!

Reference

Postavite vprašanje

Use this section to ask about setup, compatibility, troubleshooting, or anything missing from this manual.

Postavite vprašanje

Ask about setup, compatibility, troubleshooting, or anything missing from this manual. Name and email are optional.